Caratteristiche
Statistica
Uno studio o centro olistico è un luogo in cui vengono praticate diverse tipologie di attività e discipline, note come terapie olistiche. Le terapie olistiche si riferiscono a un insieme di attività concepite per prendersi cura dell'individuo nella sua totalità, coinvolgendo mente, corpo e spirito. Il principio ormai condiviso anche dalla scienza è che gli aspetti fisici, mentali, emotivi sono strettamente connessi tra loro e sono alla base di un determinato stato di salute. Nelle terapie olistiche, quindi, la cura non viene rivolta a un singolo sintomo o organo, ma mira a rimuovere la causa che ha generato il disturbo. Possiamo invece affermare che prenderci cura del nostro stato di salute richiede uno sguardo olistico, finalizzato alla prevenzione e qualità della vita, intesa come mantenimento di un corretto stile di vita e di conseguenza di un buono stato di salute.
Quali sono le terapie olistiche?
Le terapie olistiche sono numerose e sarebbe più corretto distinguere tra le discipline non sanitarie. Esistono poi una vasta gamma di possibilità che, pur non rappresentando un trattamento sanitario, vengono annoverate tra le discipline olistiche a sostegno della qualità della vita, il benessere psicofisico e la prevenzione: -yoga -mindfulness -aromaterapia -ayurveda -pranoterapia -cromoterapia -fiori di Bach -musicoterapia -naturopatia. Tutte queste pratiche, come accennato sopra, hanno il comune obiettivo di ristabilire e mantenere la salute globale dell’individuo. È importante ricordare che le terapie olistiche non devono essere utilizzate a carattere esclusivo in presenza di una patologia. Infatti, non sostituiscono i trattamenti della medicina scientifica, ma possono affiancare le cure tradizionali. Dunque, non bisogna rifiutare le cure che somministra la medicina ufficiale, ma piuttosto praticare le terapie olistiche in modo complementare alle prime.
